Massaažist

Massaaži näidustused:

Massaaži vastunäidustused:

· Verevarustushäired
· Aeglane vere- ja lümfiringlus
· Kergelt ärritunud närvisüsteem, kerge stress
· Unehäired
· Lihaspinged, lihaste valulikkus
· Liigeseliikuvuse vähenemine
· Raskendatud hingamine
· Kerge vererõhutõus
· Vedelike ja jääkainete kogunemine organismis
· Aeglustunud soolte peristaltika
· Pingepeavalu 
· Vale kehahoid, halb rüht
· Vaimne tasakaalutus
· Väsimus vaimsest tööst
· Enesetunde langus
· Tähelepanuvõime langus
· Äge südamepuudulikkus (reuma, infarkt, südamelihase põletik, arütmia jne)
· Liiga kõrge või madal vererõhk
· Trombemboolia oht (gangreen, infarkt)
· Ägedad põletikulised haigused (gripp, palavik jne)
· Mädased põletikud ja haavad
· Afektiivsed psüühilised seisundid(viha, stress, neurosteenia)
· Ägedad traumad (luumurrud, rebendid, põrutused)
· Suured sünnimärgid ja verevalumid masseeritavas piirkonnas
· Alkoholism, alkohoolne ja narkootiline joove
· Kilpnäärmehaigused
· Üldine kurnatus, üleväsimus
· Äge maksapuudulikkus
· Äge neerupuudulikkus
· Raseduse katkemise oht
· Tuberkuloos
· Naha- ja suguhaigused
· Nakkushaigused (seened, kontaktdermatiit)
· Veenipõletik, veresoonte laienemine
· Verejooks
· Kasvaja, kasvaja kahtlus

 

Sotsiaalministeeriumi, Eesti Reumaliidu ja Eesti Reumatoloogide Seltsi poolt koostatud võimlemiskavad: